Vojta Urban, Muž roku 2019 a zamilovaný kuchař z televizní soutěže MasterChef Česko, má za sebou další úspěch. Pokřtil svou knižní prvotinu Dost dobrý život. Je to takový průvodce každodenními návyky pro zdravé tělo i psychickou pohodu pro všechny, kdo nemají k dispozici mentálního a výživového poradce nebo osobního poradce.
K tomu odhaluje také příběh kluka s nadváhou, který se proměnil ve sportovce a člověka posedlého výkonem. Život na 150 procent ho však přivedl až na hranici sil, kde mu stopku vystavila vážná nemoc. Díky zásadní změně stravy i životního stylu se dokázal vrátit do kondice, založil projekt Urbanlife, doplnil si vzdělání a dnes své zkušenosti předává dál jako inspiraci pro všechny, kteří chtějí žít „dost dobrý život“. Vojta Urban se zdravému životnímu stylu věnuje od svých dvaceti let.
Kouč zdraví a rovnováhy Vojta Urban knihu připravoval dva roky. „Oslovilo mě nakladatelství Albatros. Bylo to pro mě překvapení. Nechal jsem si čas na rozmyšlenou a postupně mi to začalo dávat smysl. Čtvrt roku jsem si myšlenky sumarizoval a dalšího půl roku psal. Čeština mě baví, sloh mi docela jde a měl jsem nad sebou odborníky z Albatrosu, takže věřím, že je kniha čtivá pro opravdu širokou veřejnost,“uvedl autor knihy Dost Dobrý život Vojta Urban, který vede koučink i přes sociální sítě. „Dneska bez sociálních sítí nejde. Pomáhají mi strhnout nálepku toho kuchtíka a missáka. Svoje poslání vidím v oblasti koučinku životního stylu.“
Vojta Urban se ve své knize nevyhýbá ani tématu, za které se mnoho mužů stydí. Stres a příliš vysoké životní pracovní tempo s mnoha povinnostmi ho přivedly až k neplodnosti. „S tím jsem šel na veřejnost, až když jsem to měl v sobě zpracované a byl jsem uzdravený. Nemyslím si, že jsem borec. Spíš si říkám, že jsem byl pitomec, když jsem ty varovné signály neviděl dřív. Neplodnost mužů je tabuizované téma a přijde mi správné o něm mluvit. Nechci, aby lidé opakovali chyby, které jsem dělal já,“ usmívá se dnes spokojený tatínek dcery Amálky a manžel Betty Urban, finalistky MasterChefa Betty Urban. „Betty dala do knihy pár svých zdravých receptů. Hodně mě podporovala a dala mi prostor, abych knihu mohl napsat. Celý příběh knihy vygradoval tím nejhezčím, že jsem si ji vzal za ženu a narodila se Amálka,“dodal Vojta, který se chystá s knihou na velkou tour „Dost dobrý život LIVE“ po krajských městech. Zájemce čekají celodenní besedy o fyzickém i duševním zdraví, měření stressu a složení těla, soutěže a spousta dalších zajímavostí.
Betty Urban spolu se zpěvákem Michalem Malátným, hercem Lukášem Malínkem a dámami z nakladatelství Albatrosknihu Dost dobrý život pokřtili. Mezi hosty slavnostního křtu se objevil také plastický chirurg Ondřej Měšťák, herečka Valérie Zawadská, módní návrhářka Alena Wilson a Muž roku 2023 František Knobloch.
Turné s knihou Dost dobrý život LIVE bude v těchto městech: Praha – Arkády Pankrác – veřejný křest 8. dubna, Plzeň v OC Rokycanská /11.4./, Olomouc – Galerie Šantovka /15.4./, České Budějovice IGY centrum /17.4./, Hradec Králové – OC Futurum /18.4./, Brno – Galerie Šantovka /23.4./, Praha – OC Letňany /25.4./. Kde bude autor knihy Vojta Urban besedovat a nejen to, na návštěvníky čeká řada dalších překvapení.
Vojtěch Urban a František Knobloch jako vítězové soutěže Muž roku mezi řečí připomněli, že se blíží castingy do dalšího ročníku. První kolo se koná 21. března a druhé 25. dubna. Zájemci se mohou registrovat na www.muzroku.cz
Slavnostní křest moderovala Lenka Špillarová, která se po mateřské dovolené opět vrátila na obrazovky CNN Prima News jako moderátorka pořadu Nový den.